Un Aiuto per Superare i Traumi e Ritrovare la Serenità

Hai vissuto esperienze difficili che ti pesano ancora oggi? La terapia tecnica EMDR potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Sviluppata da Francine Shapiro, questa terapia è riconosciuta per aiutare a superare i disturbi post-traumatici e lo stress.

Cos’è l’EMDR?

L’EMDR è un tipo di terapia che ti aiuta a rielaborare in modo sano i ricordi traumatici che potrebbero influenzare negativamente la tua vita quotidiana. Utilizza una tecnica di stimolazione bilaterale, come movimenti oculari alternati, per aiutarti a rielaborare questi ricordi e ridurne l’impatto emotivo.

Perché Considerare l’EMDR?

Questa terapia è particolarmente efficace per affrontare:

• Traumi legati a incidenti, lutti, abusi o violenze
• Disturbi post-traumatici (PTSD) e stress acuto
• Disturbi dell’adattamento e reattivi dell’attaccamento
• Traumi vissuti durante l’infanzia

Come Funziona la Terapia?

 La terapia EMDR utilizza la stimolazione bilaterale alternata (oculare, tattile o acustica), somministrata da uno psicoterapeuta esperto, per rielaborare il ricordo dell’esperienza che è stata negativa o traumatica da un punto di vista emotivo.