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Erika AgrestiPsicologa Psicoterapeuta 335.7740735

Eventi

Una penna stilografica su un foglio attraversato da una luce dorata

La stella e la penna

Assagioli, la scrittura autobiografica e la stella delle funzioni

La Stella e la Penna è un percorso di otto incontri di scrittura autobiografica ispirato alla Psicosintesi. Per introdurre un tema o una scrittura, potranno essere proposte brevi esperienze di contatto con se stessi.

Scrivere significa fermarsi, ascoltare, lasciar emergere ciò che spesso scorre in modo automatico. È un atto di libertà, perché permette di prendere distanza, riconoscere i nessi, accogliere la varietà delle nostre esperienze e, infine, integrarle.

Incontri
Otto
Contributo
160 euro complessivi
Dove
Associazione Dechen Choling, via Cavour 56, Imola. Per partecipare al percorso è richiesto il tesseramento all’Associazione.
Necessari
Un quaderno, una penna, curiosità e coraggio q.b.

Per informazioni e iscrizioni:

Erika 335 7740735 Leggi la presentazione completa

Le funzioni della stella

Per descrivere la complessità dell’essere umano, Assagioli ideò la cosiddetta stella delle funzioni, un diagramma che rappresenta le principali modalità attraverso cui la psiche si esprime. La stella non è un modello statico, ma una mappa dinamica: le funzioni interagiscono tra loro, possono entrare in conflitto o cooperare.

  1. 1Sensazioni
  2. 2Emozioni e sentimenti
  3. 3Impulsi e desideri
  4. 4Immaginazione
  5. 5Pensiero
  6. 6Intuizione
  7. 7Volontà
  8. 8L’Io
La stella delle funzioni di Roberto Assagioli 6Intuizione5Pensiero3Impulsi e desideri1Sensazioni2Emozioni e sentimenti4Immaginazione 7 Volontà 8 Io

Progetto Gaia

Sentirsi e appartenere

In questo ci accompagna il progetto Gaia, a sentire parti di noi in modo nuovo, a riconoscere come mente e corpo siano strettamente connessi e che per comprenderci è indispensabile saperci ascoltare a partire dal corpo.

Il progetto Gaia, protocollo di gruppo di 12 ore, fondato su basi scientifiche, è stato validato da numerose ricerche come “programma di educazione alla consapevolezza globale e alla salute psicofisica”. I dati, basati sull’esperienza di migliaia di persone, mostrano una riduzione di indicatori di ansia e depressione, una diminuzione di lamentele somatiche, un aumento dell’attenzione, una diminuzione dell’impulsività e dell’aggressività.

Ma soprattutto, l’esperienza ci avvicina a contattare, sentire, quel Sé che comprende corpo, emozioni, pensieri così da poter imparare a basare le scelte della nostra vita sui nostri bisogni più che in risposta alle richieste degli altri o dei contesti in cui viviamo.

Dove
Imola, presso il Centro Dechen Choling, via Cavour 56
Erika Agresti
335.7740735
Alessandra Merola
345.5926246
Istruttrici
di Mindfulness Psicosomatica
Per maggiori informazioni Leggi la presentazione completa
Partì la goccia dalla sua patria, trovò una conchiglia, vi entrò e divenne una perla.Gialal al-Din Rumi
Locandina del Progetto Gaia, introduzione alla mindfulness psicosomatica a Imola

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